SALUD
La salud es la cosa más importa en nuestras vidas. Mucha gente hace mucho para estar sana. Come buenos alimentos- fruta, verdura, pescados, las vitamines. Bebe mucha ague- 2 litros al día, pero es necesario beber la agua sin gas. No es bueno bebr coca cola y otras bebidas sladké, tambien alkohol no es bueno. No podemos abusar las drogas o fumar.
Que es bueno dormir 8 horas al día, pero depende en cada persona. Hacer deporte noc frequencía 2 veces a la semana para 1 hora. ¨
Cuando la gente esten mal o enferma es mucha symptomas y hombre puede tener muchas enfermos- por ejemplo dolor de las melas, luego es conveniente ir al dentista. Dentista te examina y te ayuda.
Gripe- es enfermedad, Luando no sentimos bien, tenemos la temperatura alta, tenemos fiebre, somos debiles.
La congelacion- nachlazení, nos duele cabeza, podemos tener bronquitis, el cataro, la tos-kašel. cuando coges una enfermedad, es necesario ir al medico, quien te prescriba una prescribcion para tu enfermedad y tu tienes que tomar las medicinas y estaes en la cama. Tienes que curarte.
La varicela- neštovice- syptomas son – la fiebre, dolor del todo cuerpo, la bronquitis y los granos-pupínky.¨
cuando no estamos bien, podemos descansar y toma aspirina, beber mucho agua o té.
Dolor del estomago- es necesario que estemos en la dieta, comemos areou, pan..no podemos beber alkohol, fumar, es conveniente beber el té negro y verde, pero sin azůcar…
Anginas- es la enfermedad, cuando tenemos fiebre, nos duele todo el cuerpo humano y nos duele la garganta-krk, es necesario tomas las medicinas y estar en la cama..
Cuando siempre no sentimos bien, es necesario llamar el medico y luego ir al hospitál, allí hacen los medicos dano a nosotros, nos curan.
Tenemos que hacer mucho para nuesta salud, es muy importante para la vida..